Рефлексия и саморефлексия — похожие слова, но их отличие в том, что первое обозначает то, как мы воспринимаем внешний мир через органы чувств, а второе — как поступающая извне информация отображается у нас внутри. Это подобно тому, что ты ставишь перед собой зеркало и анализируешь то, что видишь или чувствуешь как можно более объективно, чтобы лучше понять саму себя и то, как ты думаешь, чувствуешь и поступаешь.