краткая аннотация к фильму "Крейг Фергюсон: Надо ли об этом говорить? (ТВ)"?

Чтобы избежать мышечного дисбаланса, важно укреплять фазические мышцы и растягивать титанические. Одной из главных проблем, возникающих вследствие дисбаланса, является то обстоятельство, что укоротившиеся тонические мышцы нарушают иннервацию своих фазических антагонистов и тем самым приводит к усилению дисбаланса