краткая аннотация к фильму "История американского кино от Мартина Скорсезе (ТВ)"?

Во имя душевного равновесия: дважды в день старайся проделывать то, что тебе неприятно

Х.Ф. История американского кино от Мартина Скорсезе (ТВ)
Год: 1995
Рейтинг IMDB: 7.977
Режиссер: Мартин Скорсезе
Продюсер: Флоренс Дауман
Композитор: Элмер Бернстайн

Этот фильм является настоящей энциклопедией, из которой можно узнать и, главное, своими глазами увидеть: как родилось американское кино; в чем специфика голливудской системы студий; каковы отличия между гигантами Paramount, Fox и другими; кто снимал лучшие вестерны, мюзиклы, гангстерские фильмы; чего можно добиться широким экраном; к каким ухищрениям прибегали кино-иллюзионисты прошлого; как звуком, цветом, монтажом передать страх, опасность, эйфорию, страсть…

Фраза про "равновесие":